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Die Traubensilberkerze oder Cimicifuga racemosa bzw. Actaea racemosa entstammt der Familie der Hahnenfussgewächse. Die Indianer bezeichneten sie auch als “Frauen-Pflanze”, weil sie Erkrankungen der Gebärmutter linderte.
Als Inhaltsstoffe der Traubensilberkerze sind bekannt: Triterpenglykoside und Cimicifugosid, Harzfraktion Cimicifugin, Alkaloide, Cytisin, Methylcytisin sowie Flavonoide.
“Seit Ende der 50iger Jahre wurden die Wirkstoffe der Pflanze systematisch erforscht. Wirksamkeit und Verträglichkeit der Traubensilberkerze sind in zahlreichen Untersuchungen geprüft worden. Mittlerweile liegen Studiendaten von mehr als 8.000 Frauen vor. Ende der 80iger Jahre wurde die Traubensilberkerze von der Kommission E des ehemaligen Bundesgesundheitsamtes der Bundesrepublik Deutschland bei €ž”prämenstru- ellen und dysmenorrhoischen sowie klimak- terisch bedingten neurovegetativen Be- schwerden” positiv, d. h. als wirksam bei Menstruations- wie Wechseljahrsbeschwerden bewertet...pflanzliche Traubensilberkerzen- Präparate könnten eine Lücke füllen, die durch die Skandale um die Hormonersatztherapie (HRT) während der letzten Jahre entstanden ist..” (Quelle: heilpflanzen-welt.de)
Traubensilberkerze hat sich besonders in den Wechseljahren und in der Zeit kurz vor der Monatsblutung bewährt. Sie hilft bei Hitze- wellen, Unwohlsein und Stimmungs- schwankungen und stärkt den Knochenaufbau.
Eine Kombination mit Johanniskraut hat sich als sehr effektiv erwiesen. Tipp: Meno Ease mit Traubensilberkerze und Johanniskraut.
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