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In Europa ist der Verzehr von Sojaprodukten ziemlich gering. Asiaten hingegen verzehren bis zu 150 mg Soja-Isoflavone täglich. Die auf- fallende Symptomarmut in den Wechsel- jahren bei Frauen in Ost- und Südostasien sowie deren Widerstandsfähigkeit gegen Osteoporose und Arteriosklerose hängt nach Beobachtungen wesentlich mit sojareicher Ernährung zusammen. Eine tägliche Nahrungs- ergänzung mit der entsprechenden Menge an Soja-Isoflavonen ist empfehlenswert. Der ernährungsphysiologische Nutzen der Soja- Isoflavone ist dann am grössten, wenn gleich- zeitig für die Knochen wichtige Vitamine aufgenommen werden.
Isoflavone, hauptsächlich Genistein und Daidzin, bilden die sekundären Pflanzenstoffe der Soja-Bohne. Der spezielle Isoflavon-Komplex enthält diese wertvollen sekundären Pflanzenstoffe, die auch als "Phytoöstrogene" bezeichnet werden und Vitamin E für den Nährstoff-Haushalt von Frauen in und nach den Wechseljahren.
Belastende Begleiterscheinungen der Wechsel- jahre wie Hitzewallungen, Reizbarkeit, Ruhe- losigkeit, Schweissausbrüche, Schlafstörungen, Schwindel, Angstzustände und Niederge- schlagenheit müssen in nicht wenigen Fällen therapeutisch behandelt werden. Eine sanfte Alternative zu diesen Therapien sind Soja- Isoflavone. Sie haben sich in der Behandlung von Menopause-Beschwerden bewährt und fördern zudem die Gesundheit der Zellen in den Geweben von Brust und Prostata.
Das reine kaltgepresste Samenöl aus den Kernen der Nachtkerze enthält wertvolle Gamma-Linol- säure. Nachtkerzenöl wird u.a. bei Störungen des weiblichen Hormonhaushalts eingesetzt. Es hat sich aufgrund seiner östrogenartigen Wirkungsweise bei Wechseljahresbeschwerden, Menstruationsbeschwerden und bei der Be- handlung des prämenstruellen Syndroms (PMS) bewährt. Nachtkerzenöl wirkt ausgleichend und harmonisierend. Heute setzt man Nachtkerzenöl auch bei Unfruchtbarkeit und bei schlechter psychischer Verfassung ein, da es aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften das allge- meine körperliche Wohlbefinden enorm fördert. Zudem sorgt Nachtkerzenöl für gesunde und schöne Haut.
Borretschöl wirkt blutreinigend, schmerzlindernd und wirkt hormonellen Beschwerden in den Wechseljahren entgegen. Borretschöl ist reich an GLA (Gamma-Linolensäure) und reguliert den Hormon-Spiegel. Ein natürliches Heilmittel für PMS und Stimmungsschwankungen.
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